学院开展心理健康教育主题班会

（信息技术学院 向威义、付天敏 报道）  为培养学生健全的人格和良好的心理品质，为同学们创建一片晴朗健康的心灵天空，同时为提高全体学生的心理素质，提升学生心理健康水平，促进心理健康教育的进一步开展，普及心理知识，强化心理素质。“5·25”到来之际，信息技术学院于2024年5月17日组织全体辅导员在全院各班级开展心理健康主题班会。

本次心理健康教育主题班会的目的是提高同学们对心理健康重要性的认识，了解大学生心理健康状况，掌握常见的负面心理应激反应及其应对方法，学会缓解心理焦虑及压力的技巧，同时普及抑郁症相关知识，增强同学们对心理健康问题的关注度和自我保健能力。

同学们积极参与，认真聆听，对心理健康有了更深刻的认识和了解。通过讲解大学生心理健康状况、常见的负面心理应激反应、缓解心理焦虑及压力的方法以及抑郁症科普等内容，同学们掌握了应对心理问题的基本知识和技能。

（初审：付天敏，复审：王瑶生，终审：谢娟）